Academia 60+ reúne a melhor idade em 14 pontos pela cidade

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Foto: Sidnei Barros/PMG

O Academia na Praça 60+ já conta com 14 núcleos espalhados por toda a cidade e faz parte do programa Envelhecimento Ativo, que busca promover atividades de integração e saúde para o público da melhor idade. Cada unidade conta com um professor que auxilia os idosos na realização de exercícios físicos de acordo com a sua condição.

A realização do baile tem o objetivo de integrar os participantes do projeto e ser uma atividade terapêutica, já que é comprovado que a dança faz bem ao corpo e à mente e não demanda nada mais do que tempo e disposição.

Durante esta semana a Prefeitura de Guarulhos realizou bailes de carnaval para os idosos participantes do programa Academia na Praça 60+. O CIC Pimentas e a Praça Estrela, no bairro Cidade Soberana, foram os locais escolhidos para receber mais de 200 pessoas na festividade. As turmas partilharam momentos com muita música, dança, sorrisos, abraços e acessórios carnavalescos.

Para Bernadete de Lourdes Rocha, de 55 anos, o projeto representa uma enorme mudança. Emocionada, ela afirmou que devido a problemas de saúde sentia muita dor no corpo e as aulas ajudaram a melhorar a situação. “Eu cheguei aqui usando bengala, precisava de ajuda até para descer uma escada e alguns movimentos o pessoal tinha que me ajudar a fazer também. Os médicos sempre me mandavam fazer exercício e eu não tinha condições de pagar, até achar esse projeto. Agora sou outra pessoa, mudou completamente a minha vida. A minha condição de saúde melhorou muito e eu espero que o projeto continue crescendo”, afirmou.

As inscrições devem ser feitas nos locais e dias das aulas. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone 2085-5632.

UNIDADES

Bosque Inocoop: Rua Elias Dabarian, 887

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

UBS Vila Carmela: Avenida Serra da Mantiqueira, 55, Vila Carmela

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

CIC Pimentas – Centro de Integração da Cidadania: Estrada do Capão Bonito, 64, Conjunto Marcos Freire

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 8h

CEU Bambi: Rua Benedicto Thieso, s/nº, Parque Residencial Bambi

Atividades de segunda, terça e quinta-feira, a partir das 7h

CEU Ponte Alta: Avenida Florestan Fernandes, s/nº, Jardim Ponte Alta

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

Campo do Jardim Leblon: Estrada Juscelino Kubitschek de Oliveira, 849, Pimentas

Atividades de terça e quinta-feira, a partir das 7h

Praça Maria Helena: Avenida Pedro de Souza Lopes, 7.800, Cabuçu

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

Praça Ponte Gestal: Rua Augusta dos Santos Augusto, s/nº, Jardim Palmira

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

Parque Linear Transguarulhense: Avenida Transguarulhense, s/nº, Parque Continental II

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

Parque City Las Vegas: Rua Prefeito Rinaldo Poli, s/nº, Vila Rio de Janeiro

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 6h

Praça Estrela: Avenida Monte Alegre, s/nº, Cidade Soberana

Atividades de segunda, quarta e sexta-feira, a partir das 7h

Parque Jardim Adriana II: Avenida Brigadeiro Faria Lima, s/nº, Jardim Adriana

Atividades de terça e quinta-feira, a partir das 8h

Em frente ao PA Maria Dirce: Rua Ubaitaba, 2, Jardim Maria Dirce

Atividades de terça e quinta-feira, a partir das 7h

UBS Primavera: Rua Gama, 72, Parque Primavera

Atividades de terça e quinta-feira, a partir das 8h